Cómo cuidar de tu cuerpo: Respuestas para niñas con autismo
Revisor médico: Persephone Jones, MD, MPH
¿Por qué necesito cuidar de mi cuerpo?
Aprender a cuidar de tu propio cuerpo es una parte importante del proceso de crecimiento. A medida de que te vayas haciendo mayor, tu cuerpo irá cambiando conforme te vayas transformando de niña en mujer. Esto recibe el nombre de pubertad. Durante la pubertad es posible que tengas:
- una piel y un pelo más grasos
- vello que te crecerá en las axilas (bajo la unión de los brazos con el tronco), en las piernas y en las partes íntimas (las partes de tu cuerpo que te cubre la ropa interior)
- sudor de olor desagradable, sobre todo en las axilas
- senos (pechos o mamas)
- el período, también llamado la menstruación o, en lenguaje más coloquial, "la regla”. Es cuando te sale sangre por la vagina, pero no estás enferma ni te has hecho daño.
Todos estos cambios ocurrirán lentamente. Tendrás que aprender nuevas rutinas para mantenerte limpia y sana.