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Botiquín de primeros auxilios

Revisor médico: Melanie L. Pitone, MD

Un botiquín de primeros auxilios bien equipado, y guardado en un lugar de fácil acceso, es una necesidad en cualquier casa. Tener todo su contenido bien preparado con tiempo de antelación lo ayudará a afrontar cualquier urgencia médica al instante. Tenga un botiquín de primeros auxilios en casa y otro en su coche. También lleve un botiquín de primeros auxilios cuando su familia viaje.

Puede comprar el botiquín de primeros auxilios en una farmacia, una droguería o la sede local de la Cruz Roja, o bien preparárselo usted mismo. Si se lo prepara usted mismo, elija un maletín para llevar los artículos sanitarios que sea espacioso, resistente, fácil de trasportar y fácil de abrir. Las cajas de plástico duro con asas o los recipientes que se utilizan para guardar materiales para las artes plásticas son ideales, porque son ligeros, tienen asas, son muy espaciosos y disponen de compartimentos independientes.

¿Qué debe contener un botiquín de primeros auxilios? 

Incluya los siguientes elementos en cada uno de los botiquines de primeros auxilios:

  • un manual de primeros auxilios actualizado
  • un listado de teléfonos de emergencias
  • gasa estéril y vendas adhesivas de distintos tamaños
  • esparadrapo (o cinta adhesiva de uso médico)
  • tiritas adhesivas de distintos tamaños
  • una banda elástica
  • una férula o tablilla
  • toallitas desinfectantes
  • jabón
  • gel antiséptico o desinfectante para las manos
  • solución desinfectante (como agua oxigenada)
  • agua esterilizada, solución salina (agua salada) o solución para irrigación y una jeringa grande para lavar los cortes
  • unas pinzas
  • unas tijeras afiladas
  • imperdibles (alfiler de seguridad)
  • bolsas de frío instantáneo desechables
  • toallitas impregnadas de alcohol o alcohol de uso médico
  • un termómetro
  • un kit de preservación dental 
  • unos guantes de plástico que no contengan látex (2 pares como mínimo)
  • una linterna con pilas de repuesto
  • una mascarilla de RCP (reanimación cardiopulmonar); la puede adquirir en su sede local de la Cruz Roja.
  • un protector de ojos
  • solución para limpieza de ojos

Mantenga en el botiquín los medicamentos que su familia pueda necesitar, como:

  • pomada antibiótica
  • crema o pomada de hidrocortisona (al 1%)
  • loción de calamina
  • paracetamol e ibuprofeno
  • un antihistamínico (medicamento contra la picazón), como Benadryl, Zyrtec, Claritin o marcas de la tienda