[Skip to Content]

Buscar atención médica en Nemours Children's Health Médicos Centros de atención médica

Temas destacados Para padres

Parents Home
Sitio para padres
Salud general
Crecimiento y desarrollo
Infecciones
Enfermedades y afecciones
Embarazo y bebé
Nutrición y ejercicio físico
Emociones y conducta
Escuela y vida familiar
Primeros auxilios y seguridad
Médicos y hospitales
Videos
Jugar y aprender
Buscar por temas
Centros de información

Cuando los niños se preocupan, los padres pueden servir de apoyo emocional. He aquí cómo hacerlo

Parents Home
Sitio para padres
Buscar por temas
Centros de información

Temas destacados Para niños

Kids Home
Sitio para niños
Cómo funciona tu cuerpo
Pubertad y crecimiento
Mantenerse sano
Mantenerse a salvo
Problemas de salud
Enfermedades y lesiones
Centro de reducción del estrés
Gente, lugares y cosas que ayudan
Sentimientos
Preguntas y respuestas
Videos
Buscar por temas
Centros de información

Hay cosas que te pueden ayudar a superar los momentos estresantes. Descubre cuáles son

Kids Home
Sitio para niños
Buscar por temas
Centros de información

Temas destacados Para adolescentes

Teens Home
Sitio para adolescentes
Cuerpo
Mente
Salud sexual
Alimentos y ejercicio físico
Enfermedades y afecciones
Infecciones
Drogas y alcohol
Escuela y trabajos
Deportes
Respuestas de los expertos
Mantenerse a salvo
Videos
Buscar por temas
Centros de información

Si te sientes deprimido o solo, hablar con tus padres podría ser un buen primer paso. Cómo hablar con tus padres

Teens Home
Sitio para adolescentes
Buscar por temas
Centros de información

Search KidsHealth library

Ejercicio físico y peso

in English: Get Fit

Aspectos básicos sobre el buen estado físico y la pérdida de peso, incluidas respuestas a algunas preguntas comunes.

¿Por qué es tan bueno el ejercicio físico?
Consejos de seguridad: Correr
Ejercicios fáciles para adolescentes
Entrenamiento de fuerza
Estiramientos
Pérdida de peso: La historia de Brandon (video)
Registro de ejercicio físico

Quiénes somos

Nemours KidsHealth

Trabajar Con Nosotros

Asociaciones
Política editorial
Permisos de uso
Contactar

Avisos legales y de privacidad

Política de privacidad y términos de uso
Aviso de no discriminación

Buscar por temas

Para padres
Para niños
Para adolescentes

Centros de información

Para padres
Para niños
Para adolescentes

Nota: Toda la información incluida en Nemours® KidsHealth® es únicamente para uso educativo. Para obtener consejos médicos, diagnósticos y tratamientos específicos, consulte con su médico. © 1995-2024 The Nemours Foundation. Nemours Children's Health®, KidsHealth®, y Well Beyond Medicine® son marcas comerciales registradas de The Nemours Foundation. Todos los derechos reservados. Imágenes obtenidas de The Nemours Foundation y Getty Images.