Sentirse bien
in English: Feel Good
En esta sección encontrarás consejos para afrontar las emociones y hacerte cargo a medida que pierdes peso.
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- El rechazo y cómo superarlo
- La motivación y la fuerza de voluntad
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- Terapia y control del peso
- Yoga para aliviar el estrés
- Yoga: Meditación y respiración
- ¿Por qué soy tan tímido?