[Skip to Content]

Hacer las tareas escolares (Centro de temas relacionados con las tareas escolares)

Hacer las tareas escolares

Hay muchas cosas que puedes hacer para que te resulte más fácil terminar la tarea, desde preparar el lugar adecuado hasta pedir ayuda.

Más información

Cuida bien de ti mismo

Cuando necesitas un descanso, tienes algunas opciones.

El poder de una actitud optimista

Tener una actitud optimista puede ayudarte a ser más feliz, tener más éxito y buena salud. 

Lee sobre el poder de una actitud positiva y 3 formas de aumentarla

Elige tu estado de ánimo

 optimista

 

Por qué la gratitud es algo bueno

Ser agradecido nos hace sentir bien. Convertir este sentimiento en un hábito es importante.

Entiende por qué es importante la gratitud

Pon en práctica la gratitud haciendo estas tres cosas

La práctica de yoga

No debes esperar a sentirte estresado para practicar yoga.

Prueba a hacer yoga y recargar tu energía

Técnicas de meditación y respiración

Conciencia plena

Tu red de apoyo

Consejos para dormir mejor

  • La luz de un teléfono celular o una computadora portátil confunde al cerebro.

    5 ideas para dormir mejor

  • Nuestro cuerpo y nuestra mente necesitan una cierta cantidad de sueño cada noche para funcionar bien.

    El mejor consejo

  • La luz de un teléfono celular o una computadora portátil confunde al cerebro.

    Ve cómo